Что такое лихорадка?
Нормальная температура тела может колебаться в зависимости от времени суток и активности человека. У взрослых температура может быть ниже нормы сразу после пробуждения и выше - ночью2.
Но повышенная температура может оказаться симптомом острой вирусной инфекции. Как понять, что это так?
Три самых распространенных проявления жара
1. Повышенная температура: температура, превышающая 37,5°C у взрослых и детей уже считается повышенной. Лоб может быть горячим на ощупь, но самый надежный источник измерения — термометр.
2. Озноб и дрожь: лихорадка — симптом борьбы организма с инфекцией. Когда температура поднимается, вы можете почувствовать дрожь и озноб.
3. Потоотделение: повышенное потоотделение — частое явление при повышенной температуре. Организм пытается справиться с инфекцией и остужается с помощью пота. Из-за этого температура может понижаться, но это не значит, что лихорадка пройдет окончательно.
Симптомы жара: чего ждать
Несмотря на то, что жар — это повышенная температура тела, у него бывают дополнительные симптомы.
Распространенные симптомы жара8
- Повышенное потоотделение, в том числе ночью
- Озноб и дрожь
- Горячий лоб
- Боль в мышцах и ломота
- Головная боль
- Обезвоживание
- Жажда
- Усталость
- Раздраженность
- Потеря аппетита
- Припухлость лимфоузлов
- Покраснения на коже
- Бледность
Если жар сильный, могут появиться следующие симптомы:
- Потеря концентрации
- Сильные боли
- Кожная сыпь
- Тошнота
- Диарея
- Переутомление
- Судороги
Если вы испытываете один из этих симптомов, необходимо измерить температуру и сразу же обратиться к врачу. Высокая температура может быть вызвана разными инфекциями, поэтому важно сразу обратиться к врачу, чтобы он выяснил причину и рекомендовал лечение.
Как измерить температуру?
Обычно, чтобы определить высокую температуру, трогают лоб — но это ненадежно. Единственный правильный способ определить, что у человека повышенная температура, — это измерить ее термометром. Обязательно прочитайте инструкцию по применению вашего термометра.
Важно! Если температура выше 39,4°C, немедленно обратитесь к врачу3. Очень высокая темпатура тела может угрожать жизни, если не снизить ее.
Что вызывает жар?
Обычно высокая температура — это симптом какой-либо инфекции, например, ОРВИ, но иногда сложно определить причину. От нее зависит интенсивность и продолжительность лихорадки.
Самые распространенные причины лихорадки:8
1. Инфекции. Лихорадка — частая причина инфекций, начиная от обычной простуды и заканчивая пневмонией. Обычно жар сочетается с другими симптомами острой респираторной инфекции: насморком, кашлем, болями в теле, усталостью.
2. Воспалительные заболевания: некоторые заболевания, например, ревматоидный артрит или болезнь Крона, могут вызывать повышение температуры.
3. Прививки (вакцинация, например, от столбняка) и некоторые лекарственные препараты, например, антибиотики, иногда могут вызывать повышение температуры.
4. Тропические болезни: малярия и др.
5. Обезвоживание организма.
Если вы не уверены в причине, которая вызвала повышение температуры, или этот симптом не проходит даже после приема жаропонижающего препарата, обратитесь к врачу.
Как снизить температуру с помощью жаропонижающих препаратов?
Озноб, дрожь и чувство перегрева заставят вас сразу лечь в постель. Если у вас есть симптомы заболевания, то сложно продолжать свои обычные дела.
Возьмите перерыв. Лихорадка — симптом того, что ваш организм борется с инфекцией, помогите ему и отдыхайте.
Попробуйте следующие средства:
1. Что принимать, чтобы уменьшить жар? Чтобы понизить температуру, вы можете принять жаропонижающий препарат, например, с содержанием парацетамола или ибупрофена, в рекомендуемых дозах. Следуйте инструкции. Принимайте много жидкости. Поскольку ваш организм нагревается, важно много пить во время лихорадки. Лучше всего, если это будет вода, особенно если вас тошнит или рвет. Если у вас озноб, можно пить теплый ромашковый чай. Избегайте алкоголя, поскольку он приведет к дальнейшему обезвоживанию.
2. Отдых. Оставайтесь в постели и по возможности спите, чтобы помочь организму бороться с инфекцией.
3. Приложите ко лбу мокрое полотенце. Если вы обильно потеете, вы можете положить влажное полотенце на лоб или затылок. Избегайте холодных ванн или растирания спиртом — это может вызвать озноб, который спровоцирует еще большее повышение температуры.
4. Народные средства. Есть целый ряд народных методов, которые могут помочь снизить повышенную температуру, но только часть из них имеет научно доказанную эффективность.
Эксперты соглашаются, что лихорадка — это хороший сигнал, поскольку она запускает иммунный ответ организма. Но если, несмотря на самостоятельное лечение, симптомы сохраняются дольше 3 дней, самое время обратиться к врачу.
Информация, представленная на данном сайте, носит исключительно информационный характер и не является консультацией врача. Данная информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечении возможных заболеваний и не может служить заменой консультации врача. Пожалуйста, обращайтесь к врачу.
