Управление болью для полноценной и здоровой жизни

Испытывать боль, вне зависимости от ее интенсивности, неприятно. К счастью, с этим могут помочь препараты Солпадеин.

Узнайте все о том, как управлять болью: от разницы между острой и хронической болью до разных стратегий, которые помогут вам облегчить боль.
Боль каждого человека проявляется индивидуально1, но в целом это достаточно универсальное понятие 2. Вне зависимости от интенсивности, боль нельзя просто игнорировать. Исследования показали, что боль может негативно повлиять на многие аспекты нашей жизни, включая карьеру, социальную жизнь и даже способность быть родителями2. Чтобы справляться с болью, необходимо для начала определить ее тип, что позволит выбрать подходящую стратегию управления болью.

При любом типе боли лучше обратиться к врачу, рассказать о симптомах и уже после этого проходить назначенное лечение.

типы боли

Какие бывают типы боли?

Боль можно классифицировать по-разному, например:3

  • по месту, где вы чувствуете боль (локализиции)
  • по причине возникновения боли
  • по части тела
  • по продолжительности

Типы боли по месту расположения

Когда мы говорим о головной боли (которая включает мигрень и другие виды головной боли),2 боли в теле (например боли в спине и шее)2 и такой боли, как зубная, мы классифицируем боль по локализации.

Чтобы быть более конкретными, мы классифицируем боль по предполагаемому местоположению. Это важное различие, потому что существует такое понятие, как "направленная боль", когда мы чувствуем боль в другой части тела, а не там, где она на самом деле начинается.4 Например, знаете ли вы, что одним из первых симптомов сердечного приступа на самом деле может быть зубная боль или боль в челюсти?4

Типы боли по причине

В некоторых случаях говорят о боли в связи с состоянием, которое ее вызывает. Например, боль при артрите - это одновременно и тип боли, и заболевание, которое ее вызывает.3

Боль, классифицируемая по пораженной области

Боль также может быть определена по системе организма, на которую она воздействует3. В этом случае говорят о боли в тканях, которая может быть вызвана травмой, растяжением, ожогом, или о неврологической боли, которая может быть вызвана опоясывающим лишаем или невралгией седалищного нерва.5

Острая или хроническая боль

Наконец, боль можно классифицировать по ее продолжительности. Именно тогда мы говорим об острой боли и хронической боли.

Существуют некоторые ключевые различия между острой и хронической болью, в том числе:

  • Продолжительность боли. Острая боль длится менее 3 месяцев, в то время как хроническая боль продолжается большую часть дней на протяжении полугода.6
  • Ответная реакция на лечение. Острая боль обычно проходит после лечения, в то время как хроническая боль обычно вообще не реагирует на многие методы лечения.6
  • Тип лечения, необходимый для облегчения боли. Большинство методов лечения, используемых для облегчения острой боли, безвредны, но некоторые методы лечения, используемые для лечения хронической боли, могут иметь побочный эффект.6 Если вы страдаете от какой-либо формы хронической боли, поговорите с врачом о том, какие варианты лечения могут вам подойти.

Какой подход к управлению болью является наилучшим?

Лучшим всегда будет подход, который вы разработаете совместно с врачом. Разные типы болей нужно лечить по-разному, поэтому важно, чтобы специалист помог вам определить правильную стратегию.

Обычно средства для борьбы с болью подразделяют на обезболивающие лекарственные препараты, народные средства и альтернативные методы лечения.

подход к управлению болью

Обезболивающие препараты

Обезболивающие препараты выпускаются в самых разных формах, включая препараты для местного применения и пероральные препараты.

К местным обезболивающим препаратам относятся такие средства, как гели или кремы, и они предназначены для нанесения непосредственно на тело. Пероральные лекарственные препараты (препарат принимают путём проглатывания) - таблетки, капсулы или жидкости. Они могут быть доступны без рецепта (например, парацетамол, ибупрофен) или по рецепту вашего врача.

Народные средства

Народные средства включают терапию теплом/холодом (например, теплый компресс на место, где вы испытываете боль) и даже различные биологические добавки. Например, у женщин с первичной дисменореей (боль во время менструации, не вызванная основным заболеванием) было обнаружено, что прием имбиря так же эффективен в облегчении боли, как и ибупрофен.7 Узнайте больше о лечении боли народными средствами.

Альтернативные методы

Альтернативные подходы к лечению боли включают такие методы, как иглоукалывание и TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов). Иглоукалывание происходит из китайской медицины и представляет собой введение тонких игл в определенные участки тела.8 TENS - это метод обезболивания, при котором используют слабый электрический ток для уменьшения болевых импульсов, передаваемых в спинной и головной мозг.9

Обезболивающие препараты Солпадеин

Препараты Солпадеин — это безрецептурные обезболивающие препараты, которые способствуют облегчению боли и дискомфорта, связанных со многими распространенными состояниями, включая головную боль, мигрень, остеоартрит и артрит, симптомы простуды и гриппа, зубную боль, мышечные боли, боль в горле, менструальные боли.

Изучите весь ассортимент обезболивающих препаратов Солпадеин

Изучите весь ассортимент продуктов Солпадеин
Всегда читайте инструкции на упаковке продукта и следуйте инструкции по медицинскому применению при использовании любого лекарственного препарата.

Источники

1. Индивидуальные различия в субъективном восприятии боли: новый взгляд на механизмы и модели». NCBI.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2959190/
[По состоянию на 19 декабря 2022 г.]
2. Глобальный исследовательский отчет GSK Global Pain Index 2017. ГСК.https://www.gsk.com/media/3814/global-pain-index-2017-report.pdf [По состоянию на 19 декабря 2022 г.]
3. Классификация хронической боли по МКБ-11. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4450869/. [По состоянию на 19 декабря 2022 г.]
4. Отраженная боль. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4327510/. [По состоянию на 19 декабря 2022 г.]
5. Типы боли. painHEALTH (Департамент здравоохранения правительства Западной Австралии). https://painhealth.csse.uwa.edu.au/pain-module/pain-types/. [По состоянию на 19 декабря 2022 г.]
6. Отличие острой боли от хронической. Больницы и клиники Университета Айовы. https://uihc.org/health-topics/difference-between-acute-pain-and-chronic-pain. [По состоянию на 19 декабря 2022 г.]
7. Сравнение эффектов имбиря, мефенамовой кислоты и ибупрофена на боль у женщин с первичной дисменореей. ПабМед. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19216660/.  [По состоянию на 19 декабря 2022 г.]
8. Иглоукалывание. https://www.nhs.uk/conditions/acupuncture/. [По состоянию на 19 декабря 2022 г.]
9. ЧЭНС (чрескожная электрическая стимуляция нервов). ГСЗ. https://www.nhs.uk/conditions/transcutaneous-electrical-nerve-stimulation-tens/. [По состоянию на 19 декабря 2022 г.]

Похожие статьи